HOT NEWS

Minggu, 19 Februari 2012

Alasan Kenapa Sulit Membuang Kebiasaan Buruk


Membuang kebiasaan buruk bukan perkara mudah. Seseorang mungkin tahu bahwa kebiasaan buruknya itu membahayakan dirinya. Tetapi selalu saja melakukannya dan melakukannya lagi.

"Ini bukan karena mereka tidak mengetahui risikonya. Tetapi karena terbiasa memikirkan apa yang dirasa saat ini dan waktu terdekat ke depan bukan ke masa depan yang jauh lebih panjang," kata Cindy Jardine dari University of Alberta. Selama saat ini dirasa baik-baik dan esok lusa masih akan baik-baik, tak ada dorongan kuat untuk membuangnya. Itulah kenapa sulit membuang kebiasaan merokok karena alasan, saat ini ia masih baik-baik saja. Atau kakeknya juga masih hidup padahal perokok berat.

Menurut Cindy, ada beberapa alasan kenapa seseorang tetap memelihara kebiasaan buruknya:
-  Karena sifat membangkan bawaan.
-  Kebutuhan agar diterima lingkungan sosialnya.
-  Ketidakmampuan untuk benar-benar memahami risikonya.
-  Sulit merasionalisasi kebiasaan buruknya.
-  Faktor genetik, cenderung kecanduan.

Penulis : Tim AndrieWongso

0 komentar:

Poskan Komentar

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More